Gli spuntini notturni sono nemici della memoria

Lo spuntino di notte potrebbe danneggiare la memoria oltre che il girovita. È quanto suggerisce uno studio su animali condotto dall’University of California. Gli spuntini notturni non godono di un’ottima reputazione. In questo esperimento, su topi, i ricercatori hanno indagato l’effetto degli spuntini notturni sulle funzioni cognitive (memoria e apprendimento). Il team di Loh ha osservato due gruppi di topi, il primo che manteneva i propri ritmi (i topi sono animali notturni, mangiano di notte dormono di giorno); al secondo gruppo, invece, erano serviti degli spuntini nella fascia oraria in cui normalmente i topi dormono. È emerso che gli animali che indulgono in spuntini nelle ore in cui dovrebbero dormire mostrano sensibili defaillance.